Chers kinés, c’est l’heure des bonnes résolutions ! L’heure de s’interroger sur sa pratique de kinésithérapeutes, de prendre le temps de «cultiver son jardin», de s’ouvrir à de nouvelles disciplines. Le moment parfait pour tenter de trouver un nouveau rythme, plus raisonné, entre vie pro au cabinet et vie perso, sans avoir à faire le grand écart en permanence (à ce propos, voici 10 choses que vous ignorez certainement au sujet des étirements !).
Maddie vous propose de commencer l’année en partant à la découverte de kinés qui ont innové en mettant le bien être et le mieux vivre au cœur de leur pratique. Hypnose, Pilates…Il semblerait qu’il n’y ait pas de limite aux associations possibles avec la kinésithérapie. Soit une occasion de constater, encore une fois, à quel point la kiné n’est résolument pas qu’une histoire de mécanique et d’approche distanciée au corps…
Hypnose thérapeutique et kinésithérapie : unir le corps et l’esprit
Hypnose thérapeutique et kinésithérapie, quel rapport me diriez-vous ? « L’hypnose thérapeutique est le moyen de rabibocher le corps et l’esprit » nous explique Hugo, kiné français, exerçant en Suisse et récemment formé à l’hypnose thérapeutique.
Ce MK passionné, qui insiste pour mettre fin à l’amalgame ordinaire entre hypnose et hypnothérapie, est convaincu que le mental joue un rôle clé dans la compréhension des maux physiques et leur prise en charge.
- Quelles synergies existe-il entre kiné et hypnose ?
- Comment mettre cette pratique thérapeutique au profit de son exercice de la kinésithérapie ?
- Quelles en sont les possibles déviances ?
Pour vous initier aux bienfaits de l’hypnose thérapeutique avec Hugo, c’est par ici : Episode podcast Hugo x Maddie
👉 Et pour continuer à se faire du bien, n’hésitez pas à lire notre article :
Pilates & kinésithérapie : introduire le Pilates dans sa pratique de kiné
Quand on sait qu’en 2020 très peu de personnes vivent sans douleur et que l’exercice physique améliore 80% des douleurs chroniques, on comprend mieux pourquoi la thérapie manuelle ne suffit pas. Il faut trouver des moyens de bouger plus et mieux.
Pilar est kiné d’origine espagnole. « En Espagne d’où je viens, la Méthode Pilates est généralement enseignée par des kinés ». En France depuis plus de 10ans, elle a créé, dans son cabinet parisien, un studio de Pilates. Tombée dedans un peu par hasard il y a plus de 15 ans, le Pilates est aujourd’hui indissociable de sa pratique.
Laissez vous porter par les conseils de Pilar, c’est par ici 
Episode Podcast Pilar x Maddie. Pour suivre son compte : @Pilar.kine.pilates
Découvrez notre podcast “Maddie conversation avec un kiné” et tous nos épisodes 100% kinés !
E#14. LMA : prise en charge de la lésion musculaire chez le sportif – by Arnaud Bruchard
Tous nos voeux pour cette nouvelle année, prenez soin de vous !
💡 Les éléments à retenir
- L’hypnose thérapeutique est le meilleur moyen de rabibocher le corps et l’esprit
- L’exercice physique améliore 80% des douleurs chroniques
- Pour Pilar, le pilates est aujourd’hui indissociable de sa pratique de la kinésithérapie
