Quand Laurent et Thomas dĂ©crochent leur DE Ă Paris en 2010, ils sautent le jour mĂȘme dans un avion, direction La RĂ©union !
Une destination courue des jeunes kinĂ©s qui posent leurs bagages pour quelques mois et dĂ©butent leur carriĂšre sur lâĂźle intense, celle qui rĂšgne fiĂšrement au beau milieu de lâocĂ©an indien, lâĂźle au relief escarpĂ© et aux plages paradisiaques, lâĂźle du sport, de la fĂȘte et du mĂ©tissage des peuples.
De cette annĂ©e lĂ , il reste pour Lolo et Tom, le souvenirs de leurs premiers rempla, la fĂȘte et le rhum, les rencontres incroyables quâils y ont faites etâŠle dĂ©fi dingue quâils se sont fixĂ©s : courir la cĂ©lĂšbre Diagonale des Fous !
10 ans plus tard, je suis heureuse dâaccueillir avec Thomas, son ami Laurent, au micro de Maddie pour commencer avec vous 2022 en beautĂ© et revenir sur leur incroyable expĂ©rience sur la Diagonale des fous !!!
Dans cet Ă©pisode, on parle de vitesse de force dâimpact, de biomecanique de course, de facteurs de performance, de coĂ»t Ă©nergĂ©tique de foulĂ©e, de renforcement musculaire et de prĂ©-fatigue. Bref, on parle de lâexigence de la pratique de lâultra trail.
10 ans, une femme, 2 enfants, 3 diagonales des fous et un cabinet spĂ©cialisĂ© dans le Trail aprĂšs, Laurent revient pour nous sur sa vie de kinĂ© dĂ©finitivement installĂ© Ă la RĂ©union, sa passion du Trail et lâaccompagnement des ultra trailers.
Belle Ă©coute Ă tous, sur Maddie
*Merci Ă Indy qui sponsorise cet Ă©pisode.
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