🤔 Hasard du calendrier, la semaine prochaine aura lieu la journée mondiale de la sécurité et de la santé au travail. Or, en plein milieu du troisième confinement, impossible de nier les effets dévastateurs du télétravail sur la population française, majoritairement forcée à travailler à la maison depuis plus d’un an.
🤸♀️ Dans cet épisode, Magali, kinésithérapeute et auteur de 2 livres dont le dernier en date “Mes petites routines “télétravail en toute sérénité” dresse avec nous le triste constat d’une hausse de la sédentarité chez l’adulte et l’enfant, qui se manifeste directement par des douleurs, des tensions, des difficultés à se maintenir “en mouvement” et de fait une augmentation des consultations dans nos cabinets de kinésithérapie. À travers cet ouvrage ludique dont vous trouverez le lien dans les notes de cet épisode et son compte instagram “Madame Kiné” que je vous invite à suivre, Magali vous aidera, j’en suis sûre, à trouver inspiration et créativité pour accompagner vos patients télétravailleurs et sédentaires !
💪 « Ce que je veux, nous dit Magali, c’est qu’ils retrouvent dans leur quotidien du rythme, du mouvement, de l’aisance, de la vie finalement »
De sa formation Mézières à ses conseils “exercices, routines, respiration, auto-massages” en passant par ses 20 ans d’exercice en libéral, Magali nous livre un concentré de bonnes pratiques à proposer aux patients entre leurs séances.
⭐️ Si cet épisode vous plaît, pensez à mettre 5 étoiles voire un commentaire sur votre appli de podcast et à vous abonner directement à la chaine “Maddie, conversation avec un kiné” pour être notifié à chaque sortie d’épisode.
Belle écoute, sur Maddie.
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📍Retrouvez Magali sur son site internet
📚Commandez les livres de Magali “Télétravail en toute sérénité” et “Détendez les muscles du stress”
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